Mnogi ljudi smatraju da kofein u čaju može dehidrirati organizam, no istraživanja pokazuju da umjerena konzumacija čaja...
Čaj i hidratacija organizma
Ovdje se istražuje kako čaj, kao napitak bez kofeina ili s niskim udjelom kofeina, može doprinijeti dnevnoj hidrataciji te kako odabrati vrste čajeva za optimalnu hidrataciju.
